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Etude posturale VTT sur Béziers

Pourquoi Faire une étude posturale vélo ?

Le vélo, qu’il s’agisse de VTT, de cyclisme sur route ou de triathlon, est plus qu’un simple sport ou loisir. C’est une passion qui exige non seulement de la détermination, mais aussi un soin particulier pour éviter douleurs et blessures. L’étude posturale vélo devient ainsi un élément clé de cette pratique, et c’est là que le réseau de kinésithérapeutes d’Optivelo.fr intervient.

L’équipe de kiné Optivelo, avec le champion régional

Qui sommes-nous ? Un réseau de kinés spécialisés dans les prises en charge des cyclistes, vététistes et triathlètes de tous niveaux et de tous horizons.

Optivelo.fr c’est votre service d’étude posturale pour être bien positionné sur votre vélo sans douleur et sans blessure tout en restant performant !

L’Importance de l’Étude Posturale pour Tout Cycliste

Qu’il s’agisse de parcourir les sentiers de Béziers, de sillonner les routes d’Istres ou de traverser les rues de Paris, une bonne posture sur le vélo est cruciale. Les douleurs, souvent considérées comme un mal nécessaire par de nombreux cyclistes, peuvent en réalité être grandement réduites, voire éliminées, grâce à une étude posturale appropriée.

Optivelo.fr, grâce à ses kinés spécialisés, offre un service d’étude posturale qui s’adapte à chaque cycliste. Que vous soyez un débutant cherchant à ajuster vos premières cales ou un professionnel cherchant à optimiser chaque réglage, une étude posturale personnalisée est la clé pour améliorer confort et performance.

Présentation en video d’une étude posturale Optivelo
https://youtu.be/2DEWOJEq0KI

Mesures et Réglages : La Science derrière le Confort et la Performance

L’étude posturale chez Optivelo.fr n’est pas un simple réglage de vélo. C’est une approche scientifique qui prend en compte vos mesures corporelles, votre style de conduite, et même le type de roue de votre VTT. Chaque aspect, des cales aux réglages du guidon, est scrupuleusement ajusté pour assurer une position optimale.

Cette attention aux détails permet de réduire significativement les risques de blessures liées à une mauvaise posture. Des genoux aux poignets, chaque point de contact avec le vélo est pris en compte pour garantir une expérience sans douleur.

Optivelo.fr : Votre Partenaire pour une Expérience Cycliste Améliorée

L’équipe d’Optivelo.fr comprend que chaque cycliste est unique. Leurs kinésithérapeutes spécialisés travaillent donc en étroite collaboration avec vous pour comprendre vos besoins spécifiques et adapter l’étude posturale en conséquence. Leur but est simple : vous positionner sur votre vélo de manière optimale pour une expérience sans douleur et performante.

Conclusion : Pour une Pratique du Vélo Sans Douleur et Performante

En résumé, une étude posturale n’est pas seulement recommandée, elle est essentielle pour tout cycliste désireux de pratiquer son sport de manière confortable et performante. Optivelo.fr se positionne comme votre meilleur allié dans cette démarche. Visitez Optivelo.fr pour en savoir plus sur leurs services et prendre rendez-vous pour une étude posturale adaptée à vos besoins.

N.B. : optivelo.fr peut se déplacer jusqu’à votre club pour réaliser une présentation sur la prévention des blessures chez les cyclistes afin de préparer au mieux votre saison.



Acheter du vin à Béziers

Acheter et déguster du vin à Béziers

Salut La tribu,
y a du nouveau sur Béziers avec un caviste au top dans le mythique quartier de la Crouzette pas loin du pont la ligne SNCF et des magasins Lapeyre et Castorama Béziers.

Avec plus de 1200 références et surtout un caveau énorme et fort agréable, il se veut innovant dans l’approche de la dégustation des vins. Une approche humble et décomplexée ça fait du bien dans ce monde de bling bling.

Buffet et dégustation pour la coupe du Monde de Rugby

Leur concept est simple, pour une sélection de match, ils ouvrent l’espace dégustation de la mezzanine du caveau pour voir les matchs autour d’un buffet avec un charcutier et un fromager local à chaque match #allezlesbleus #coupedumondederugby …
La boucherie Sénégas de Corneilhan et La Fromagerie de Béziers agrémenteront la collation d’avant, pendant et après le premier match : FRANCE – ARGENTINE le Samedi 21 Septembre.
Attention places limitées…on reserve un match ???

15€/personne, le vin est au tarif caveau +3€ de droit de bouchon…

Voir un match de rugby à Béziers chez son Caviste

On pourrait en profiter pour y faire une petite réunion des anciens de VTT Capestang – Raid Minercor et se mettre à jour depuis le temps qu’on ne s’est pas tous retrouvé autour d’un verre…. Le Bedeau pourra proposer une sortie VTT le lendemain pour le décrassage lol.

Allez les filles on se bouge un peu, en plus il a aussi un coin avec toutes les bières des brasseurs locaux…si vous y allez faites vous connaitre en venant de la part de FantoMassssssssssss.


CAVES NOTRE DAME BEZIERS
61 Chemin de Badones
Domaine de la Crouzette
34500 BÉZIERS
https://cavesnotredame-beziers.com

Email : caviste@cavesnotredame-beziers.com

Tél : 04 67 09 39 79

Quels sont les avantages d’un vélo électrique de descente ?

Si comme nous, tu aimes les sensations fortes, tu seras certainement comblé par le vélo électrique de descente. Avec les modèles de VTT classiques, la montée demande des efforts physiques considérables, ce qui ne permet pas de profiter à fond de la sensation lors de la descente. Apparu depuis peu, le vélo à assistance électrique fait l’unanimité dans le milieu des sportifs de haut niveau. Si tu as envie d’aller plus loin en mode ultra sport, de faire plus de kilomètres en moins de temps que d’habitude, découvre tous les avantages du vélo électrique de descente.

Le choix d’un vélo à assistance électrique

Le vélo électrique de descente est un moyen de déplacement doté d’une batterie et d’un moteur. C’est justement ce dernier qui fournit une aide précieuse au cycliste dans ses efforts. Te rends-tu compte que ce vélo peut produire jusqu’à 90% de l’énergie nécessaire pour faire avancer le vélo ? Du coup, tu ne fais qu’accompagner la performance du vélo d’un mouvement de pédalage. Avec ce vélo, fini la souffrance causée par le pédalage en montée. Le moteur se charge de faire quasiment tout le travail pour toi.

De plus, les divers niveaux de réglages de ce vélo te permettront de franchir avec une aisance extraordinaire les fortes montées ainsi que les dénivelés importants. Tu peux régler manuellement la puissance du moteur grâce à une commande. Tu pourras donc passer du + au – avec une facilité incroyable et tu as aussi le choix entre le mode économique et le mode turbo. Pour toi, nous pensons bien que ce sera le mode turbo ! Plusieurs professionnels tels que la Cyclerie des Alpes proposent des modèles de vélo électriques tous plus performants les uns que les autres.

Le vélo électrique de descente est fabriqué selon les normes européennes, par conséquent, lorsque tu atteins une vitesse de 25 km/h, l’assistance se coupe automatiquement. À toi de gérer la suite !

vtt descente électrique

Profiter à fond de sa sortie en vélo !

Le vélo à assistance électrique est une manière tellement facile et innovante de partir à la découverte de la nature et de ses endroits les plus reculés sans craindre les grands efforts physiques. Le point technique qu’il ne faut pas du tout occulter est le pilotage parfait offert par ce moyen de déplacement aussi bien lors de la montée que de la descente. Avec ce vélo, la pratique du VTT dans les montagnes n’est plus uniquement dédiée aux sportifs de haut niveau.

Alors si tu cherches à accéder à des zones inaccessibles jusqu’à ce jour en vélo ou si tu es à la recherche de nouvelles performances lors des sorties entre potes, ce vélo est fait pour toi. De plus, même si l’effort avec le vélo électrique n’est pas semblable à celui réalisé avec le vélo classique, il a quand même un effet bénéfique sur la santé. L’utilisation du vélo électrique de descente est ainsi un moyen sûr de travailler l’endurance et de garder une bonne forme physique.

Grande première pour le Bedeau

Le Bedeau Prend la route..

Le Rendez-vous est donné ce mardi matin à 8 heures au musée Jacques Cabrol (musée de la cloche 🔔) à Hérépian pour une sortie pépère en vélo de route.

PS : pour ceux qui ne peuvent pas suivre, vous pouvez répondre sur le groupe Facebook : « que vous ne pouvez pas venir pour cause d’obsèques d’une arrière grand-tante 😃 « 

En prime un EPOTouch au col de l’espinouse pour cette promenade bucolique de 58km dans le massif de l’espinouse pour 135m de D+

2nd Reconnaissance Raid Minercor 2019

Reconnaissance Raid VTT Minercor 2019

Le pèlerinage de reconnaissance du Minercor 2019 s’est poursuivi ce dimanche 19 mai. La troupe agathoise était presque au complet. J en profite pour rendre un vibrant hommage à notre amis maxou ou maxwell pour certains, disparu des chemins VTT qui consacre désormais sa vie à promener son chien tarnais. Si vous le voyez par hasard, dites lui qu’ on l aime et qu’ on aimerait le revoir sur un velo .
Bon sinon pas grand chose à dire sur cette journée reconnaissance. Le pays est plat, on a pas vu âme qui vive de la journée. Je peux déjà vous dire que ce minercor ne restera pas dans les annales. A moins que …

Sortie VTT sur St-Nazaire de Ladarez

Ce matin direction St Nazaire de Ladarez pour ceux qui n’ont pas eu peur de l’humidité. Petite équipe composé de drôles d’animaux. Un percheron, un aigle, 2 poulets ainsi qu’un pèque et une espèce en voie d’instinction … LE BEDEAU notre guide du jour. La sortie a débuté par un changement de plaquettes et la recherche des clés de voiture de l’aigle qui ont joué à cache cache pendant 20mns. Après que du bonheur et une bière à l’arrivée. 😉

  • DISTANCE : 23KM
  • DURÉE : 2h30
  • DÉNIVELÉ / D+ : 1700m

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VTT Capestang - Le club de la tribu, une bande d'allumé fou de vélo et surtout de VTT dans l'hérault