On y est là….la veille du départ de la 20éme édition du Raid Minercor 2011, VTT Capestang est dans la place.
La reconnaissance dans le canard local Midi Libre, courrez vite l acheter….
En attendant voila une preview….de la page 10
Article Midi-Libre du 01/06/2011
Pour la version PDF, cliquez ici.
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VTT Capes aux Arènes de BOUJAN
Bonne fête maman,
En ce dimanche particulier où chacun fouille dans sa poche pour faire un p tit cadeau à sa maman et moi qui n est rien, pas même un p ti euro….la chose la plus ronde qui ressemble à une pièce c est la roue de mon vélo. Certes offrir une roue de VTT à ma mère l’intérêt pour elle est faible voir nul……. Et oui rien ne vaut un bon repas en commun tous réunis pour une fois un dimanche à 13 Heures maxi et pour cela le mieux c est de rider pas loin de nos bases et moi c est Boujan la capitale des piteurs du Midi.
LES MUSETTES DU RAID MINERCOR SONT ARRIVEES CETTE APREM, VIVEMENT LE RAID
Bonjour à toutes et à tous,
Comme tout le monde le sait cette année est placé sous le signe de la 20 eme année du MINERCOR…et oui déjà.
A cette occasion le RAID MINERCOR revient aux sources avec un superbe parcours dans les Corbières aussi beau que dur.
La quarantaine de VTTistes qui s élancera du Roc De Golta pour parcourir une boucle de plus de 180 km de sentiers aura besoin de quelques coups de fouets !!! N ayez craintes…..l aigle n a pas acheté un cuissard en cuir et une ceinture à clous, il s agit de notre nouveau partenaire : SCIENTEC NUTRITION (laboratoire INELDEA).
Après étude de notre Press-Book les Laboratoires INELDEA (produits SCIENTEC NUTRITION) se proposent de participer au 20eme RAID MINERCOR dans le cadre de la diététique sportive avec des produits de la gamme adaptés à notre pratique sportive.
Nous découvrirons des produits sélectionnés pour nous aidés à bien récupérer pendant le Raid et à être plus performant.
Les barres et les gels assurent un apport concentré de nutriments, les boissons permettent en même temps une bonne hydratation, indispensable à la production d’énergie et à la régulation thermique. Une déshydratation même faible est préjudiciable à la performance : troubles digestifs, accidents musculaires, crampes…
Une bonne préparation nutritionnelle permet d’accélérer la récupération après l’effort. Certaines substances naturelles renforcent l’organisme pour qu’il résiste mieux aux dommages causés par l’exercice. D’autres facilitent sa régénération, en activant les processus de « nettoyage » des toxines et de réparation des tissus lésés.
Je vous invite à vous rendre sur le site institutionnel de notre nouveau partenaire afin de découvrir sa large gamme de produits performants :
http://www.scientec-nutrition.com/fr/
La composition des musettes du Raid MINERCOR 2011 est basée sur l Energie et l Hydratation:
Kit Sac à Dos Porte Boisson
Afin de préparer au mieux l assistance pendant le RAID MINERCOR et surtout après la casse de la chape de dérailleur de Michel LeBanquier dimanche, nous avons décidé de faire l inventaire des pièces disponibles pour préparer l assistance technique du 4X4 du Bedos.
Nous souhaitons donc que tout le monde joue le jeu et que l on prépare une liste exhaustive.
Veuillez donc prendre contacte avec moi pour compléter la liste (pneus, dérailleurs, modèles de patte de dérailleur,cintre…etc)
Il est nécessaire à chaque personne roulant d avoir le minimum de consommable dans son sac à dos porte boissons de type Camelbak :
Voila ma liste pour vous donner une idée des périphériques de rechange disponible pendant le RAID:
Montady
Encore un beau dimanche matin, plein de conneries, de chutes (merci Adhil et Francky), de sélection naturelle(AHHHHH AHHHH AHHHH),de culture avec la Lettre E de l aigle (ÉQUARRISSAGE), de joli paysage, et surtout l occasion d avoir une superbe réception chez Francky, Merci à Madame et Merci aux MontadyBoys.
On va rentrer dans les détails pour les absents, je les nommerais pas et je ne m inquiète pas pour eux car je sais qu ils s entrainent en cachette.
Le ton est donné ce dimanche matin sous un ciel assez menaçant, moins que l aigle mais menaçant quand même, le départ d un groupe enfin d un peloton (presque 30 vélos) nous fait profiter des petits bois de Montady et là première crevaison, on repart vers une belle vue sur l oppidum d Enserune avant d attaquer quelques passage tout frais en single des MontadyBoys.
LE PRÉSIDENT EST EN GRANDE FORME.
Le Sourire du Blond...et les copains qui rament...
Enfin un ciel bleu digne du midi pour faire du vrai VTT comme je l aime. Ce dimanche comme prévu direction les hauteurs de l Hérault à Combes très exactement dans le CarouX. Nous avons fait le CHALLENGE DES BANUTS, bon rassemblement a peu prés 150 enduristes pour le parcours de 35kms. Le départ un peu trop tard à mon gout vers 9h00…. tant pis je suis parti tout seul ……. Ce parcours avait attiré beaucoup de Biterrois, il y avait même un maçon qui fait du cyclo cross pour vous dire. Cette année le profil était pour les grimpeurs, beaucoup de bosses….pas vrai « LA GOME » !!!!! Très beau circuit dans le caroux avec des paysages merveilleux, le passage de la carrière,des gens sympathiques à tous les ravitaillements.Un bon entrainement pour le RAID MINERCOR, ça va nous servir pour passer le col de l homme mort dans les Corbières. A Combes il y avait des hommes en forme, Boudha bar avec son Scott Genius LT ont le tient plus en place
le beauf
"Bonjour Sebastien,tu vois je suis pas trop con !!! "
LaMousse
"Bonjour la tribu, la mousse va mieux et vous ça va? Pas trop froid ..."
Maxwel
"Encore bravo Luigi notre Molière Agathois: Résumé parfait du premier acte Je voudrai insister ..."
loule dit l Ephèbe
"je disais: " a la recherche de l ouillade selon les conseils de ..."
VTT Capestang - Le club de la tribu, une bande d'allumé fou de vélo et surtout de VTT dans l'hérault
