Je me colle au CR en attendant la plume du grand chef sioux….
Ben on a eut chaud la pluie nous a bien fait peur, une fois de plus remarquez parce qu en mars on a pas trop eut de chance le Dimanche.
Enfin, l essentiel est là on a roulé et sur un très bon rythme pour 38km, le Péque est rentré à l heure, les passages en singles d Olive et Agunio (petit Agullo en brésilien) nous ont fait régaler (mais ca monte tout le temps à Faugéres…lol), Francky a renoué avec le sol : »Chef j ai glissé…lol) (achète des genouillères,coudières, une dorsale, un casque intégral….la totale quoi) , The Doctor « clic-clic » est toujours « The Doctor » énorme merci Bastien pour la pression des pneus (voila un gadget pour te remercier : Lien video ), Retour en force pour certain le canal c magique hein EPO (la puissance a parlé ou alors un mauvais entretien du vélo lol: casse de chaine)…..j allais oublier retour remarqué du Blond (aie aie aie)
Voila un rapide tour d horizon de cette belle sortie, le Minercor arrive et on monte en puissance même si on sait bien que les absents s entrainent comme des malades dans leurs coins….ha ha ha.
Au fait les gars j ai trouvé un ptit gars pour le nettoyage du vélo…préparez vos pièces…lol
JPEG
les photos sont ici comme d hab
et le profil de cette belle sortie avec les chiffres du GPS :
E.PO
Pour répondre à seb sur la casse mécanique de la chaine,il y a 2 raisons :
– Le canal par la Tchounga
– Le NO CRAMP de Scientec en effet la composition du produit me convient…la suite est sympa : Merci aux viticulteurs….
« La consommation de 400 mg de Powergrape® (soit 6 dosettes Over Blast® No Cramp) permet de réduire de façon significative le stress oxydant à l’effort, pour protéger les muscles et l’ensemble de l’organisme des attaques radicalaires. La valeur ORAC de 400 mg de Powergrape® équivaut à celle de 8 verres de vin rouge ou 31 grappes de raisin ! »
Voyez que du naturel : du sang de la terre !!!! Tavernier la même…j ai soif non j ai des crampes…
E.PO
Voila un EXCELLENT Compte Rendu….que dire de plus ?
Rien……tout est dit.
benur
magnifique ce sponsor ils ont tout prévu :
-Les crampe présidentielle.
-les Hypoglycémies eventuele des débutants.
-et meme au confort de l aigle. Grace au » XGAIN GEL LUBRIFIANT » plus de douleur pour lui, mais aussi pour les nouveau du minercor.
ps pour toi la mousse il y a meme du bois bandé.
bravo jpeg ! A plus
E.PO
Patrick pyjama le pèque……bon appétit….
patrick "le pèque"
dimanche je suis là aussi, problème j ai un repas très intelligent à midi, a quelle heure est prévu le retour au voiture ou y a t il possibilité de couper.
je m attend à des petits commentaires, mais bon je laisse venir et j aviserai, méfi. LACHEZ VOUS
seb JPEG
Faut absolument rouler dimanche, le Minercor arrive à grands pas….et c est du gaillard
francky-bh
ok cool a dimanche s il y pleut pas car il on annoncé, demain rando du coeur a cers pour la bonne cause !!!
seb JPEG
Super à Dimanches les gars 😉